ROMIGE KIPPENSOEP MET BROCCOLI

Dit is een recept wat je dus maakt met broccoli. In mijn andere post leg ik uit waarom broccoli zo gezond is. Lees dat ook maar even door.

Dit recept is voor 4 personen.

INGREDIËNTEN

  • 2 el kokosolie
  • 2 uien gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook gesnipperd
  • 750 ml kippenbouillon
  • 500 gr kipfilet
  • 200 ml kokosmelk half blik
  • 2 el grove mosterd
  • 1 broccoli in kleine roosjes gebroken
  • 250 gr kastanjechampignons klein gesneden
  • 2 el arrowroot opgelost in 1 dl water
  • zout en peper

INSTRUCTIES

  1. Neem een flinke soeppan en verhit hierin 1 el kokosolie. Fruit de ui tot deze glazig is, ongeveer 10 minuten. Voeg de knoflook toe en bak deze even mee.
  2. Voeg de broccoliroosjes, bouillon en de kipfilet toe en kook het geheel tot de kip gaar is.
  3. Haal de kipfilets uit de soep en pluk deze met behulp van twee vorken uit elkaar tot je losse stukken hebt. In stukken snijden kan natuurlijk ook. Voeg de kip weer toe.
  4. Verhit de andere el kokosolie in een koekenpan en bak hierin de champignons uit.
  5. Voeg de kokosmelk toe, de mosterd en de champignons en breng op smaak met zout en peper. Wil je de soep wat dikker hebben voeg dan de arrowroot opgelost in water toe en laat even doorkoken
  6. Bewaar de soep in de koeling tot drie dagen of vries het in tot gebruik.

Wil jij voor het nieuwe jaar al een goede start maken? Wil jij zo goed als geen overgangsklachten hebben? Meld je dan aan bij mij:

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: