fbpx

Your Silhouette

Kokosslagroom (lactose-vrij)

kokosslagroom

Wist je dat je heerlijke kokosslagroom kunt maken van kokosmelk?Niet alleen is het zeer eenvoudig te maken, ook is het lekker en gezond.En ook mensen met een lactose-intolerantie of veganisten kunnen er gewoon van genieten.Je kunt de kokosslagroom echter niet van alle soorten kokosmelk maken…Koop een blik vol vette kokosmelk. Niet de ‘light’ variant want […]

Rookvlees/spinazie omelet

spinazie

ROOKVLEES/SPINAZIE OMELET Benodigdheden: ​​​​​​​​​​ 100 gr rookvlees 3 eieren 2 el amandelmelk 1 rode​​​​ ui, gesnipperd 2 handen verze babyblad spinazie, gewassen en fijngesneden 1 teentje knoflook 1 koffielepel sojasaus 4 el olijfolie Versgemalen peper naar smaak​​​​​ Bereiding: Klop de eie​​​ren los met de amandelmelk.Verwarm wat olijfolie in een koekenpan en fruit de uit met […]

Waarom supplementen

supplementen

Supplementen toegelicht In deze video legt Nettie Bom, orthomoleculair therapeut, uit waarom supplementen echt nodig zijn en ook dat je de juiste neemt.  Mocht jij hier meer over willen weten, hulp bij goede voeding en voedingssupplementen? Maak een afspraak. [CP_APP_HOUR_BOOKING id=”2″]