Quiche van tonijn
Koolhydraatarme eenpansmaaltijd
Heb je ook wel eens het gevoel dat je niet uitgebreid wilt koken? Maar wel lekker en gezond wilt eten? Met deze simpele eenpansmaaltijd, maak je een lekker gerecht voor 1 persoon in 1 ovenschaal. Het is simpel, je mengt alle ingrediënten in een mengkom en legt het daarna in een ovenschaal. Vervolgens gaat het […]
Koolhydraatarme kaneel karamel noten tartelettes
Heerlijk voor tussendoor!
Kaneelcake
Veganistisch, suiker-, lactose- en glutenvrij!Voor deze kaneelcake heb ik wijnsteen bakpoeder gebruikt, maar ik denk dat het zonder bakpoeder ook een prima kaneelcake zou zijn geweest. Heb je dit niet in huis? Probeer het eens zonder en laat me even weten hoe het was :).
Zalmwraps gevuld met salade
Een lekkere en snelle lunch zonder dat je het gevoel van een opgeblazen buik krijgt? Probeer dit recept eens. Je zult verrast worden. Ontvang de wekelijkse informatie over voeding en heerlijke recepten Een essentiële aanvulling op jouw kennis
Crackers met pompoenpitten
Crackers of geroosterde zaden zijn een heerlijk en gezond tussendoortje. Dit zijn is één van de meest populaire recepten met pompoenpitten. Daarnaast is het een alternatief voor een commercieel geproduceerd voedsel met ultrabewerkt meel. Het is ideaal om te combineren met alle soorten spreads of beleg, om op elk moment van de dag te eten. Ontvang […]