De voordelen van groene groenten
Voordelen van groene groenten Groene groenten hebben veel goede eigenschappen. Daarom is het belangrijk dat ze (een groot) deel uitmaken van ons voedingspatroon.Groene groenten werken ontgiftend en bezitten veel chlorofyl. Chlorofyl of bladgroen is een goede bron van antioxidanten. Antioxidanten zoals vitamine A, vitamine C en vitamine E helpen om schadelijke moleculen (vrije radicalen) welke […]