Stress en voeding; wat er mogelijk is om stress in het lijf te verminderen
Stress en voeding; wat er mogelijk is om stress in het lijf te verminderen Stress. Wie kan zeggen dat ze nooit stress heeft? Veel stressfactoren in je leven zoals een veeleisende baan, een druk gezinsleven, een relatie waar je niet gelukkig mee bent of geldzorgen kan je niet altijd makkelijk veranderen. Voeding gelukkig wel. Weinig […]
Timemanagement
Timemanagement Deze week heb ik weer meegemaakt dat timemanagement een lastig woord is. Je kunt een week hebben dat je veel op je bordje krijgt. Afgelopen week was er zo één voor mij. Het begon al op maandag. Te veel afspraken in de agenda, telefoontjes tussendoor en domweg vergeten dat er ook nog gegeten moet […]