WEG met die overgangsklachten!

Jij hebt het helemaal gehad met jouw overgangsklachten

Je bent een vrouw en nog volop in het werkproces.
 ‘s Ochtends trek  je kleding aan en denkt er niet aan dat het niet synthetisch moet zijn. Op kantoor ben jij klaar voor de presentatie die je gaat geven.

Maar dan…..EEN OPVLIEGER!

Plotseling is je blouse doorweekt en zo kun je echt niet voor de groep staan. Je bent blij dat je een jasje bij je hebt zodat je de transpiratievlekken kunt verbergen. Maar het kwaad is al geschied. De onzekerheid slaat toe terwijl jij competent genoeg bent om die presentatie te geven. 

Dit is één van de voorbeelden waar jou overgangsklachten in de weg kunnen zitten.

zakenvrouw
Op je werk
De EetLijn

Voedingscoach De Eetlijn

Herken je dit?

beeldmerk Your Silhouette
vermoeide vrouw
Is dit herkenbaar?

Als je niets doet,

> je op ongelukkige momenten een opvlieger krijgt
> je slecht blijft slapen
> je niet meer in je favoriete broek zult passen
> je toch blijft aankomen
> die weegschaal je niet gelukkig zal maken
> last blijven houden van andere klachten.

GUN jij jezelf dat voor de komende jaren?

Jij wilt het vanaf nu anders

Als jij blijft mopperen en modderen zal er niets veranderen. Jij kunt er zeker iets aan doen. 

Jij kunt zelf zorgen voor het resultaat dat jij graag wilt. Dat overgangsklachten niet meer de overhand hebben op jouw dag en nacht patroon.

Dit kan door je voeding en levensstijl aan te passen zodat jouw overgangsklachten (zeer mogelijk) verdwijnen maar zeker sterk zullen verminderen.

Zo kun jij die presentatie met zelfvertrouwen geven. Slaap jij de nachten weer goed.

platte buik
Weer lekker in je vel zitten?
Gezonder en vitaler

Kom in actie!

Vraag hier het gratis
e-book aan!

Ik help je een gezonde en vitale vrouw te worden in het tweede deel van jouw leven!

De overgang heeft vele kenmerken..

Lichamelijke overgangsverschijnselen

  • opvliegers
  • nachtzweten
  • onregelmatige menstruatie
  • bruine afscheiding
  • hoofdpijn
  • een droge huid, ogen, mond of vagina
  • haaruitval
  • gewichtstoename
  • broze nagels
  • spier- en gewrichtspijn

Emotionele overgangsverschijnselen

  • stemmingswisselingen
  • verminderd libido
  • slapeloosheid
  • vermoeidheid
  • moeilijk concentreren
  • innerlijke onrust
  • neerslachtigheid
  • prikkelbare gevoelens

Ga ervoor want jij kunt ook jouw tweede deel van je leven gezond~(er) en vitaal beleven!

Gezonder en vitaler de overgang door?

Meld je aan voor de wekelijkse informatie en ontvang tevens wekelijks een recept!

Laatste Recepten en info

kaneelcake
Recepten

Kaneelcake

Veganistisch, suiker-, lactose- en glutenvrij!Voor deze kaneelcake heb ik wijnsteen bakpoeder gebruikt, maar ik denk dat het zonder bakpoeder ook

Lees meer »